При помощи строп открываются огромные возможности по работе с телом, как в его укреплении, так и в принципах вытяжения тканей тела с мягким раскрытием позвоночника. Однако, йога со стропами не для всех!

Релаксаж — техника работы с телом, сочетающая в себе разминающие и растягивающие приемы, призванные расслабить мышечные напряжения.

Приглашаем на занятия по шахматам детей дошкольного возраста (начиная с 4-х лет) и младшего школьного возраста.

Удобные форматы занятий: онлайн или очные в детских клубах Чертаново. Подробнее по ссылке на шахматном сайте.

Индивидуальные занятия по «фертильной йоге»; а также занятия в малочисленной группе(2-4 чел.)

Приглашаем на занятия в утренней группе « Йога для беременных». Также проводятся и индивидуальные занятия.

С сентября 2017 года в просторном зале йога-студии Белый Лотос будут проводиться вечерние занятия для прекрасной половины человечества!

Ждем всех в возрасте 16+, желающих укрепить свое здоровье; наполниться чувством радости, гармонии в душе и теле!